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Das Besser-Schlafen-Prinzip

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spiegelhalder, Kai (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Dr. med. Kai Spiegelhalder
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Reihe: Stiftung Warentest
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

Exemplare

StatusSignaturInteressenkreisVorbestellungenFrist
Status: Verfügbar Signatur: Gesundheit / Schlaf Spiegelhalder Interessenkreis: Vorbestellungen: 0 Frist:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spiegelhalder, Kai (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Dr. med. Kai Spiegelhalder
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Schlaf
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ISBN: 978-3-7471-0845-1
Beschreibung: 175 Seiten, farbige Schaubilder, Checklisten und Infotafeln
Reihe: Stiftung Warentest
Schlagwörter: Schlafen; Schlafstörung; Schlafprobleme; Selbsthilfe; Medikamente; Soforthilfe
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher