Cover von Fasziale Schwungbewegungen wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Fasziale Schwungbewegungen

das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wegener, Stefan (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Copress Sport
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

StatusSignaturInteressenkreisVorbestellungenFrist
Status: Digitales Medium Signatur: Weg Interessenkreis: Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die elastischen Eigenschaften der Faszien und sind dadurch optimal geeignet, um das Fasziensystem gesund zu erhalten oder wieder fit zu machen. Diese Form des Faszientrainings ist überall ausführbar, unabhängig von Hilfsmitteln und für jedes Alter und jede körperliche Fitness geeignet. Durch ein Konzept mit Schlüsseltests und 5 Übungsphasen wird gezielt an faszialen Schwachpunkten gearbeitet. Die Fortschritte in der Beweglichkeit können dabei messbar verfolgt werden. Ebenso sind fasziale Schwungbewegungen besonders interessant für Therapeuten und Trainer. Sie sind anwendbar in der Physiotherapie, im gezielten Faszientraining oder auch zum Auf- und Abwärmen für jede Sportart. Praktische Hinweise für den Profi und leicht verständliche Erklärungen zum Zusammenhang verschiedener Symptome mit faszialen Störungen komplettieren dieses Buch.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wegener, Stefan (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Copress Sport
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783767920712
Beschreibung: 160 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe