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Status: Verfügbar	Signatur: Freizeit / Sport Tennis Ferrauti	Interessenkreis:	Vorbestellungen: 0	Frist:

Den 3 Autoren, Lizenztrainer des DTB mit langjähriger Turniererfahrung, gelang ein locker geschriebenes Lehrbuch für "engagierte und interessierte Trainer und Spieler". Wer den Spielerfolg nicht mehr dem Zufall überlassen will, bekommt hier fundiertes Wissen zum Tennistraining vermittelt. Nach einer Einführung zur Leistungssteuerung im Tennis wird das Training einzelner Leistungsfaktoren (Technik, Taktik, Kondition, Psyche) anhand von rund 120 Übungen vorgestellt. Im 3. Teil folgen Trainingspläne für das Mannschaftstraining (Sommer und Winter), Empfehlungen zu leistungssteigender Ernährung und gesunder Lebensweise runden das Ganze ab. Ansprechendes Layout, viele grafische Darstellungen, Tabellen und (leider sehr kleine) Farbfotos sind Pluspunkte für eine erfolgreiche Umsetzung dieser Trainingslehre in die Praxis. (2)