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Warum wir schlafen

weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden, auch Schnecken sich schlau schlummern und andere faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vorster, Albrecht (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Der Audio Verlag
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer - er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein - und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Hörbuch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vorster, Albrecht (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Der Audio Verlag
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Beschreibung: 315 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rohrbeck, Oliver (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe