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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße - effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbücher
nicht verfügbar

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StatusSignaturInteressenkreisVorbestellungenFrist
Status: Entliehen Signatur: Freizeit / Sport Fitness Tschirner Interessenkreis: Vorbestellungen: 0 Frist: 11.07.2025

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Freizeit / Sport / Fitness
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ISBN: 978-3-8338-9680-4
Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, zahlreiche farbige Fotos, Schaubilder und Infotafeln
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Schlagwörter: Verjüngungskur; Übungsbuch; Mobility-Übungen; Ganzkörpertraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher