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Entspannte Schulter, gelöster Nacken

endlich wieder schmerzfrei ; Ein Übungsprogramm

Verfasser: Franklin, Eric

Jahr: 2011

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachbücher

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Der Anti-Diabetes-Plan - Das Praxisbuch

Der 3 Monatsplan mit Rezepten, Übungen, Tipps und Tricks

Verfasser: Limpinsel, Rainer

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbücher

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Ratgeber Hüfte

Verfasser: Grifka, Joachim

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Springer

Reihe: Springer Ratgeber MoreMedia

Mediengruppe: Sachbücher

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50 Workouts - Balance

Mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination

Verfasser: Herdener, Katharina

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbücher

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Psoas-Training für Vielsitzer

Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbücher

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Es ist nie zu spät, neu anzufangen

Der Weg des Künstlers ab 60

Verfasser: Cameron, Julia; Lively, Emma

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur Menssana

Mediengruppe: Sachbücher

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Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen - Mit Mini-Workouts fürs Büro

Verfasser: Manke, Matthias

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbücher

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Meine Formel für einen gesunden Rücken

Das sanfte Programm für eine starke Haltung

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher

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Laufen mit Tigerfeeling

Für sie und ihn

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher

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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände - Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel

Verfasser: Poeckh, Peter

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher

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Es ist nie zu spät, neu anzufangen

Schluss mit Nackenschmerzen

Meine Formel für einen gesunden Rücken

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