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Das Fitness - Minimalprogramm

kleiner Aufwand, große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU - Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

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Personal Fitness Trainer

[Über 200 Übungen für Frauen]

Verfasser: Thompson, Kelly

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Verfasser: Lind, Ekard

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbücher

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbücher

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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

Verfasser: Schütze, Tina

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Wer älter wird, braucht Spaß am Leben

Verfasser: Stelter, Bernd

Jahr: 2022

Verlag: Köln, Lübbe

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

Verfasser: Koch, Marianne

Jahr: 2021

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Sachbücher

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Fasten-Wandern

der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich SELBST

Verfasser: Dahlke, Rüdiger; Vetters, Simone

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Sachbücher

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Mein Personal Trainer

vier Ziele, ein Coach

Verfasser: Hempel, Susann; Kühner, Lucia; Koch, Jan

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Laufend gesund

so mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers

Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2012

Verlag: München , Heyne

Mediengruppe: Sachbücher

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