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Die TIME-OUT-Taktik

effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; Das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz

Verfasser: Solc, Peter; Pucher, Daniela

Jahr: 2014

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbücher

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Muskelentspannung nach Jacobson

Stress abbauen - die Gesundheit stärken

Verfasser: Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha

Jahr: 2007

Verlag: München [u.a.], BLV

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Das Achtsamkeitsbuch

Grundlagen, Übungen, Anwendungen

Verfasser: Weiss, Halko; Harrer, Michael; Dietz, Thomas

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

Mediengruppe: Sachbücher

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Resilienz

mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke

Verfasser: Stock, Christian

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Miteinander sprechen - miteinander wachsen

Liebevolle Kommunikation mit Deinem Kind - Beziehung stärken, Konflikte lösen

Verfasser: Virit, Hilal

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Waldbaden - das Praxisbuch

Entspannung lernen - Achtsamkeit üben ; [Erfolgreiches Stressmanagement durch die Heilkraft des Shinrin Yoku]

Verfasser: Winter, Esther

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Sachbücher

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