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Heiße Phase

Was Frauen ab 40 über ihren Körper wissen müssen

Verfasser: Kiechle, Marion; Wolter, Heike

Jahr: 2026

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Sachbücher

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Hormonbauch

Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung & Lifestyle

Verfasser: Schelle, Viktoria

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren - Neustart in ein gesundes langes Leben - für Frauen ab 40

Verfasser: Enzmann, Christina; Liedtke, Susanne

Jahr: 2025

Verlag: Wien, Brandstätter

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Perimenopause

Zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre

Verfasser: Blumhagen, Vanessa

Jahr: 2026

Verlag: München, mvg

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Frauen und Schlaf

Warum Frauen schlechter schlafen und was sie dagegen tun können

Verfasser: Kirschner-Brouns, Suzann

Jahr: 2026

Verlag: Köln, DuMont

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Light my Fire

Für den Sex deines Lebens

Verfasser: Liz, Sheila de

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Healthy food Happy me

Antientzündliche Ernährung für Frauen - 50 Rezepte für einen gesunden Zyklus, Hormonbalance und mehr Energie

Verfasser: Leidl, Bettina

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Best Female Food

Gut versorgt ab 40 - Das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen - inklusive 60 Feelgood-Rezepten

Verfasser: Lotz, Katja

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Hot Stuff

Wechseljahre Wissen to go - Von den Macherinnen des Erfolgs-Podcasts "Hormongesteuert"

Verfasser: Schaudig, Katrin; Simonsen, Katrin

Jahr: 2025

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Neustart Wechseljahre FIT, COOL und voller Energie

Verfasser: Lawrence, Mimi

Jahr: 2025

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

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