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Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

Verfasser: Beer, Peter

Jahr: 2022

Verlag: München, Arkana

Mediengruppe: Sachbücher

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Der Body Code

So aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte

Verfasser: Nelson, Bradley

Jahr: 2025

Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK

Mediengruppe: Sachbücher

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Der Emotionscode

Wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Verfasser: Nelson, Bradley

Jahr: 2025

Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK

Mediengruppe: Sachbücher

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Manchmal muss man sitzen, um den Hintern hochzukriegen

Der Moment, in dem alles anders wird

Verfasser: Crämer, Jana

Jahr: 2025

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbücher

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Trauma endlich überwinden

Finde die Lebensfreude, die du verdienst

Verfasser: Thiel, Aylin

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Allegria

Mediengruppe: Sachbücher

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Einsamkeit - vom Mut, sich selbst und anderen zu begegnen

Verfasser: Tarr, Imtraud

Jahr: 2025

Verlag: Ostfildern, Patmos

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Dein ADHS Wohlfühl-Guide

Der Begleiter durch das Gedankenchaos - mit Selfcare-Tools für Fokus, Entspannung und Balance

Verfasser: Vogel, Laura

Jahr: 2025

Verlag: München, EMF

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Leben mit einem depressiven Partner

Ein Ratgeber für Angehörige

Verfasser: Borst, Ulrike

Jahr: 2025

Verlag: Ostfildern, Patmos

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Das erschöpfte Gehirn

Der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen

Verfasser: Nehls, Michael

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Leben ohne Angst

Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2024

Verlag: München, Ludwig Verlag

Mediengruppe: Sachbücher

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