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Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 X 5 Minuten - Wirksam das Nervensystem beruhigen - Stress und Ängste überwinden - Mit QR-Code Streaming

Verfasser: Grasberger, Delia

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

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Shine on

Starker Körper, starke Seele - mit dem Selfcare-Programm für alle Frauen ab 40

Verfasser: Meier-Ivancan, Monica

Jahr: 2025

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Breath - Atem

Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens

Verfasser: Nestor, James

Jahr: 2024

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Sachbücher

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Das große Buch der Selbstreflexion

100 Techniken aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie - Mit dem Besten von Ein guter Plan, dem Achtsamkeits-Bestseller!

Verfasser: Kuhlmann, Lena; Lenarz, Jan

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, EGP Verlag

Mediengruppe: Sachbücher

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Kraft & Natur - Rituale für die Seele

Finde deine magischen Kraftquellen im Einklang mit dem Jahreskreis

Verfasser: Tschirch, Beate

Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Sachbücher

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Jetzt bin ich dran!

Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude

Verfasser: Meier-Ivancan, Monica; Ivancan, Monica

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS Verlag

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Tanz einfach!

Wie Rythmus und Musik uns gesund, glücklich und stark machen

Verfasser: Lovatt, Peter

Jahr: 2021

Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK Verlags GmbH

Mediengruppe: Sachbücher

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Die Kunst des Ausruhens

Wie man echte Erholung findet

Verfasser: Hammond, Claudia

Jahr: 2021

Verlag: Köln, DuMont

Mediengruppe: Sachbücher

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Ich bin dann mal bei mir

12 Auszeiten für die Seele - Ein Selbstversuch

Verfasser: Carl, Verena; Otto, Anne

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Sachbücher

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Natürliches Facelifting

In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen

Verfasser: Schmid, Christina

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

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