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Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beer, Peter (Verfasser)
Verfasserangabe: Peter Beer
Jahr: 2022
Verlag: München, Arkana
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

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Status: Verfügbar Signatur: Gesundheit / Lebenskrisen Beer Interessenkreis: Vorbestellungen: 0 Frist:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beer, Peter (Verfasser)
Verfasserangabe: Peter Beer
Jahr: 2022
Verlag: München, Arkana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Lebenskrisen
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ISBN: 978-3-442-34282-2
Beschreibung: 2. Auflage, 282 Seiten, zahlreiche Checklisten, Infotafeln ; QR-Codes mit Bonusmaterial
Schlagwörter: Panik; Panikattacken; Selbsthilfe-Programm; Achtsamkeit; Meditation; Angst
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher