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Yoga-Pausen für zwischendurch

15 entspannende und aktivierende Flows unter 15 Minuten - Ohne Matte! Nur einfache Übungen im Sitzen und Stehen

Verfasser: Klask, Rubina M.

Jahr: 2025

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbücher

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Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen - Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

FaszienYoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Nymphenburger

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Yoga ab 55 für Dummies

Übungen für mehr Beweglichkeit, erhöhtes Wohlbefinden und besseren Schlaf

Verfasser: Payne, Larry

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: Für Dummies

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Yoga für den Rücken

Übungsprogramme auf DVD mit 60 Minuten Laufzeit

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Yoga

Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung

Verfasser: Badwal, Wanda

Jahr: 2019

Verlag: München, Knaur Balance

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Yoga für Ungelenkige

Verfasser: Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz

Jahr: [2019]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbücher

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Yoga verstehen

die Anatomie der Yoga-Haltungen

Verfasser: Swanson, Ann

Jahr: 2019

Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbücher

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Das Women´s Health Yoga-Buch

fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glücklich

Verfasser: Budig, Kathryn

Jahr: 2019

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen

Verfasser: Schei, Bente Helene; Twang, Nicki (Fotos)

Jahr: 2019

Verlag: München, Droemer Knaur

Mediengruppe: Sachbücher

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