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Der kleine Osteoporose-Coach

Die besten Übungen für starke Knochen

Verfasser: Kimeswenger, Hannelore

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Trias

Reihe: Der kleine Coach

Mediengruppe: Sachbücher

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Haltung gut, alles gut

Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen - Mit Mini-Workouts fürs Büro

Verfasser: Manke, Matthias

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Meine Formel für einen gesunden Rücken

Das sanfte Programm für eine starke Haltung

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Ratgeber Hüfte

Verfasser: Grifka, Joachim

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Springer

Reihe: Springer Ratgeber MoreMedia

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Aktiv gegen Osteoporose

Das Programm für starke Knochen

Verfasser: Kunter, Henning

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Schmerzfreie Hüfte

Alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren

Verfasser: Steckel, Hanno

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen - Mit praktischem Diagnosefinder

Verfasser: Riepenhof, Helge

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Rheuma

Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen

Verfasser: Aries, Peer; González y Fandino, Ana

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden - Mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Verfasser: Poeckh, Peter

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher

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Der kleine Osteoporose-Coach

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