Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen - Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Verfasser: Trökes, Anna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

In nur 2 Minuten einfach und effektiv Schmerzen lindern und Verspannungen lösen

Verfasser: Kreis, Dima Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbücher

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden - Mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen - Mit Mini-Workouts fürs Büro

Verfasser: Manke, Matthias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbücher

Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbücher

Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbücher

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

Verfasser: Jochum, Inka Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: United Soft Media Verlag GmbH

Mediengruppe: Onleihe