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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände - Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Poeckh, Peter (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Peter Poeckh
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbücher
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StatusSignaturInteressenkreisVorbestellungenFrist
Status: Entliehen Signatur: Älter werden / Fitness + Gesundheit Poeckh Interessenkreis: Vorbestellungen: 0 Frist: 28.03.2025

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Poeckh, Peter (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Peter Poeckh
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Älter werden / Fitness + Gesundheit
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ISBN: 978-3-517-10349-5
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten, zahlreiche Schaubilder und Infotafeln
Schlagwörter: Übungsprogramm; Knie; Älterwerden; Hüfte; Fitness; Beweglichkeit; Trainingsprogramm; Rücken; Füße; Hände
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher